18. mars, 2019
Marche à suivre
Astuce : le smoothie peut être le bon compromis à la place d'un potage qui, lui, nécessite d'être réchauffé, donc pas pratique à l'emporter, si on veut consommer notre repas à l'extérieur. Cette entrée légumes verts nous assure une riche dose de vitamines, de fibres, d'anti-oxydants et apporte une bonne hydratation.
Trio de quinoa au saumon
Temps de préparation : 20 min./4 pers.
Ingrédients
Marche à suivre
Astuce : ce plat unique vous assure les protéines, glucides, omega3, vitamines et fibres nécessaires pour maintenir une satiété durable et éviter ainsi des pics de fringale en cours de journée.
Variante végétarienne : remplacer le saumon par un bocal de pois chiche au naturel, égoutté.
Recettes cuisine Igbas de Sabine
Bernier Maryse
07.05.2022 08:56
Bonjour
Déjà 3 fois que je fais votre recette de trio de Quinoa et toujours un plaisir. Merci pour votre partage. Très belle journée à vous
Sabi
Bonjour Maryse, avec grand plaisir
18.05.2022 07:04