1. janv., 2017
Soupe détox pour lendemain de fiesta
Soupe spéciale détox
Ingrédients
- 2 gros oignons émincés
- 2 poireaux émincés
- 1 botte d'oignons fanes émincés dans la longueur
- 5 gousses d'aïl pressées
- 4 échalotes pelées et coupées en rondelles
- 5 dl d'eau
- 2 cs de vinaige blanc ou vinaigre de cidre
- 4 clous de girofle
- 2 feuilles de laurier
- 1 cc de grains de poivre noir
- 1 bouillon de légumes pour relever (facultatif)
Marche à suivre
- Cuire le tout, le temps qu'il faut pour attendrir les légumes.
Astuce : cette soupe est un bon plan détox. Elle aidera l'organisme à drainer et à récupérer des difficiles "lendemains de hier"
Recette adaptée dans la cuisine IGbas de Sabine
Sylvie
Faut il mixer?
Sabi
Bonjour Sylvie, elle sera plus rassasiante si vous ne mixez pas 😊.
Dominik
C'est pour purifier l'organisme ???
Sabine pour Nutri-coaching
Bonjour Dominik, cette soupe prise sur une journée va favoriser l'élimination, décharger le foie et apporter de précieux minéraux.
Fabienne
Exactement ce qu'il nous fallait Merci Sabine. Légère et goûteuse Année 2017 !