Brioche IGbas du dimanche, extra au brunch !
BRIOCHE DU DIMANCHE IG Moyen/Bas
Avec ou sans Thermomix®
Ingrédients
- 20 g de lait d’avoine ou d’amande ou de vache
- 1 cube de levure boulangère fraîche émiettée
- 350 g de farine Fiberpasta (IG 29) ou farine grand-épeautre T110 (IG 45) ou autre
- 4 œufs
- 25 g de sucre de bouleau
- Le zeste de deux citrons
- 1 cc de sel
- 150 g de ghee ou beurre en morceaux
- 1 jaune d’œuf battu pour dorer
Marche à suivre
- Mettre le lait et la levure boulangère dans le bol Thermomix®, puis chauffer 2 min/37 degrés/vit 1
- Ajouter la farine, les œufs, le sucre, le zeste des citrons et le sel dans le bol du Thermomix®, pétrir 7 min/mode pétrin
- Ajouter le beurre et pétrir encore 2 min
- Transvaser la pâte dans un grand saladier fariné. Elle sera élastique et collante.
- Couvrir avec un torchon humide et laisser pousser 1-2 heures au chaud, à l’abri des courants d’air
- Placer ensuite le récipient au réfrigérateur pendant 3-4 heures
- Chemiser un moule à cake de 31 cm
- Transvaser la pâte sur un plan de travail légèrement fariné. Avec les mains farinées, l’aplatir délicatement de manière à former un rectangle d’une épaisseur de 2 cm, la plier en 3, l’étaler de nouveau, la replier, à faire 3 fois
- Refaire un rectangle de la longueur du moule. Rouler ensuite la pâte sur elle-même de sorte à former une bûche
- Mettre la pâte dans le moule, soudure vers le fond et couvrir d’un torchon humide
- Laisser doubler de volume (env. 3 heures)
- Préchauffer le four à 180 degrés
- Badigeonner la surface à l’œuf battu à l'aide d'un pinceau
- Enfourner et cuire 30-40 min à 180 degrés, jusqu’à coloration dorée
- Démouler sur une grille à pâtisserie et laisser refroidir avant de trancher
Astuce : Afin de pouvoir apprécier une brioche toute fraîche lors du petit-déjeuner dominical, la veille au soir, je m’arrête au point 11 et entrepose ma brioche dans le four froid, éteint, à l’abri de tout courant d’air et je mets un bol d’eau chaude à côté du moule. Le lendemain matin, ne pas oublier de sortir le moule du four avant de le préchauffer ! Cette brioche, même adaptée IGMoyen, reste une gourmandise à déguster modérément ! Raison pour laquelle je l’ai surnommée « La Brioche du dimanche ». Il est possible de la trancher et de mettre les tranches au congélateur. Ressortir à mesure, passer les tranches au grille-pain. Oui, la brioche toastée est un véritable régal.
Recette inspirée par “Cookidoo® "adaptée cuisine Igbas de Sabine
Sabine pour Nutri-coaching
Bonjour Nadege, si vous avez du xylitiol, c’est parfait car le xylitiol est du sucre de bouleau :)
Nadege
Je ne pas de sucre de bouleau vous pense que je peut le remplacé par xylitol stevia ou coco
Nadege
Merci pour votre réponse